La pregravidanza inizia nel momento in cui si decide di concepire di un figlio e termina nei giorni in cui avviene il concepimento ed il processo d'impianto che dà inizio alla gestazione.
La donna che attraversa questa fase della vita verrà chiamata premamma.
La sola intenzione di concepire un bambino, la valutazione di fattibilità in merito al suo sostentamento e alla sua crescita, dà comunque inizio ad un progetto di vita mirato alla realizzazione di una nuova persona, progetto nel quale la pregravidanza è senz'altro inclusa come fase iniziale meritevole della dovuta attenzione dal punto di vista gestionale.
Infatti, prima ancora che il figlio esista materialmente nel grembo materno, viene concepito come idea e sentimento, avviando così le prime attività progettuali: la fattibilità e la pianificazione di una gravidanza, l'individuazione del concepimento come primo obiettivo e la riorganizzazione della vita in previsione delle future esigenze familiari.
Malgrado l'inesistenza materiale del figlio durante la pregravidanza, l'idea di avere comunque avviato un programma di vita, induce la premamma ad attivarsi maggiormente per conseguire al meglio e nel minore tempo possibile il primo obiettivo di questo importante progetto: il concepimento.
Raggiungere questo obiettivo con rapidità ed efficacia richiede tuttavia un'approccio "moderno" al progetto di vita dettato da una NUOVA consapevolezza, quella che l'attesa di un bimbo non comincia solo dal cuore, ma anche dalla propria testa.
