Riconoscere i giorni fecondi


La capacità d'individuare il proprio periodo fertile è uno strumento fondamentale di cui avvalersi per raggiungere il concepimento nel minore tempo possibile. 

Inoltre, i parametri caratteristici del proprio ciclo mensile, in particolare la regolarità e le durate del mese, del mestruo e della fase luteinica, dal punto di vista del medico sono informazioni molto più utili di quanto si possa immaginare. Anche la verifica dell'avvenuta ovulazione (ad esempio tramite la misura della temperatura basale) può fornire al dottore un'importante informazione della frequenza con cui molto probabilmente si ovula.